„Nein heißt Nein!“ – Selbstsicherheitstraining für Mädchen der 5. Klasse

Am 18. Und 19. Februar führt die Leiterin des Jugendheims Drabenderhöhe, Martina Kalkum, ein Selbstsicherheitstraining für Mädchen der 5. Klasse durch. Das Hauptziel des Trainings ist die Prävention. Es sollen Verhaltensweisen erlernt werden, die verhindern, in die Opferrolle zu gelangen.

Die Mädchen werden in ihren Fähigkeiten und Stärken darin bestärkt, ihre Gefühle und Bedürfnisse wahr und ernst zu nehmen. Es werden Handlungsmöglichkeiten kennen gelernt, um sie in unangenehmen Situationen nutzen zu können, NEIN zu sagen, sich zu wehren oder Hilfe zu holen. Folgende Themenbereiche werden behandelt:

  • Mein Körper gehört mir
  • Intuition: Maßstab sind die eigenen Gefühle
  • Geheimnisse: wenn Heimlichkeiten unheimlich werden, ist es gut, sich Freunden und / oder erwachsenen Vertrauenspersonen mitzuteilen
  • Berührungen: die Mädchen lernen, zwischen angenehmen und unangenehmen Berührungen zu unterscheiden, und letztere abzuweisen
  • Nein zu sagen und Grenzen zu ziehen
  • Hilfe holen

In dem Kurs wird mit Gesamtgruppe, in Kleingruppen sowie einzeln gearbeitet. In vielen Rollenspielen können Mädchen Handlungsmöglichkeiten erproben.

Die Referentin verfügt über viele fachspezifische Qualifikationen und langjährige Erfahrung in der Durchführung von Selbstsicherheitstrainings für Mädchen und Frauen. Weitere Informationen gibt es im Jugendheim Drabenderhöhe, Tel: 02262-1249.

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